DanceTool  ターンボード&胸鎖乳突筋、僧帽筋のストレッチでピルエット、ターン(回転)を磨くこう!! 11年間ストレッチ中毒の僕

こんにちは青蛙(Youtubeチャンネル気ままな青蛙)です。           ターン、回転系の技ですがダンスの花形だと思います。       発表会でバレエのピルエットが5、6回転できると嬉しいしお客さんも盛り上がる … 続きを読む DanceTool  ターンボード&胸鎖乳突筋、僧帽筋のストレッチでピルエット、ターン(回転)を磨くこう!! 11年間ストレッチ中毒の僕