ストレッチ＆リラクゼーション、小顔矯正紹介のブログ

気ままな青蛙

IMG_1995

2019年9月8日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: ストレッチストレッチグッズブリッジ

肘倒立から肘ブリッジ姿勢になって肩甲骨、背中、背筋の徹底的な可動域UP＆強化をしよう　インスタ映え＆ヨガのポーズ、ダンスにも役立つストレッチ

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]本記事ですが肘倒立から肘ブリッジポーズをになるためストレッチ ...

: ストレッチ

肩甲骨をよせる、腕を背中に回す、背中握手、背中合掌に役立つストレッチ　肩甲骨、大胸筋の可動域を大幅にUPしよう！！

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが肩甲骨をよせる、腕を背中に回す、背中握手 ...

: ストレッチストレッチグッズ

マッサージボールMB5で大殿筋、中殿筋、梨状筋の筋膜リリース＆お尻をほぐそう！！坐骨神経痛を回避し、美尻を目指そう　11年間ストレッチ中毒の僕

こんにちは青蛙（Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]本日のテーマですがお尻をほぐす！！です。大殿 ...

: リラクゼーションサロン小顔矯正

美容整体ELENA表参道店芸能人にも大人気の美容整体、小顔専門店のレビュー＆骨盤矯正、姿勢矯正メニューで猫背改善、美首になった体験談

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。先日、大人気の美容整体、小顔専門サロン、ELENA表参道店に行って参りました。ま ...

: ストレッチ

ねじる、ひねる肩関節、三角筋、広背筋、肩甲骨周辺の簡単＆可動域アップストレッチ　10年間ストレッチ中毒の僕おすすめ

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙）です。実は私、8年間、クラシックバレエをしておりました。バレエで学んだ役立つストレッチを日々の体のメンテナンスとして取り入れ家族でよくしてい ...