マッサージボール、トリガーポイントTMで肩甲骨、首のストレッチをしてみた感想 可動域UPを検証

こんにちは青蛙(Youtubeチャンネル気ままな青蛙・Instagram気ままな青蛙)です。   最近、私、青蛙、トリガーポイントTMのマッサージボールMB1(2300円+税込)を購入いたしました。     下の写真が今 … 続きを読む マッサージボール、トリガーポイントTMで肩甲骨、首のストレッチをしてみた感想 可動域UPを検証