ストレッチせずに日常生活から肩甲骨、肩こりを改善する方法  10年間毎日ストレッチし続けた僕

こんにちは青蛙(https://twitter.com/aogaeruaogaeru)です 皆さん、肩こりはお持ちですか? だいたいのオフィスワーカーの人は、肩こりもしくは腰痛をお持ちかと思います。 私、青蛙もひどい肩こ … 続きを読む ストレッチせずに日常生活から肩甲骨、肩こりを改善する方法  10年間毎日ストレッチし続けた僕