ストレッチ＆リラクゼーション、小顔矯正紹介のブログ

気ままな青蛙

IMG_9195

2019年6月1日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: ストレッチ

自分に合った腸腰筋ストレッチ方法を探そう　10年間毎日欠かさずストレッチした僕おすすめの腸腰筋トレーニング方法

こんにちは青蛙(https://twitter.com/aogaeruaogaeru)です。今回ですが、腸腰筋をのばす様々なストレッチを紹介します。最近、腸腰筋をどうしたら伸ばせ ...

: ストレッチストレッチグッズ

下半身のおすすめストレッチ＆ストレッチグッズ　大殿筋、足裏、ふくらはぎ、アキレス腱の可動域ＵＰ　11年間ストレッチ中毒の僕

こんにちは青蛙です。今回の記事では下半身全般、大殿筋、ふともも、ふくらはぎ、すねのおすすめストレッチを紹介します。現代人、サラリーマン、ＯＬの方はとても下半身が疲れ筋肉がはっているとも言わ ...

: リラクゼーションサロン小顔矯正

KOGAO STUDIO(小顔スタジオ)二子玉川の小顔矯正＆骨盤矯正の体験談　子供も同伴可能、東京ガールズコレクション公式スポンサーの超有名店

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 KOGAO STUDIO(小顔スタジオ)二子玉川に行って参りました。今回の記事ですがKOGAO ...

: おすすめストレッチ

そうだ三点倒立をしよう　腹筋背筋体幹強化＆集中力アップ！！美ボディを目指す簡単トレーニング

こんにちは青蛙(https://twitter.com/aogaeruaogaeru)です。 [box class="box12"]今回は三点倒立の基礎トレーニング＆三点倒立を活用しての腹筋背筋、集中 ...

: ストレッチリラクゼーションサロン

一人でも簡単にできる頭、顎、頬、手、首のマッサージ　小顔矯正、ヘッドスパ専門店から教えてもらったセルフケアの方法

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが私が今まで行ったリラクゼーションサロンで教え ...