外国語勉強

スペイン語学習に役立つ教材 車の運転中、通勤の時間でスキマ時間を有効活用しよう

      こんにちは青蛙です。       今までは、語学学習で役立つ、アプリ、映画を紹介していましたが、今日はスペイン語の商材を紹介します。 この記事で紹介させていただくのは、どちらかというと初中級向けの商材です。       実際の...
ストレッチ

胸鎖乳突筋、僧帽筋、首まわり筋肉の簡単&可動域UPストレッチ スマホ首対策へ 10年間毎日ストレッチな日々の僕おすすめ

こんにちは、青蛙です。 首がかたい! 凝ってる! バレリーナのように長い首になりたい!こんなことは、ありませんか?私は、首もかたいし、首と肩の距離が短いし、長く美しい首にずーーーーーッと憧れていました。 「きっと、バレリーナ、首の長...
ストレッチ

ブリッジで背中の可動域をあげよう!!~毎日5分で出来る、簡単、腰回りのストレッチ、美容にも健康にもいい?!~

こんにちは青蛙(です。       今回の記事ではブリッジをするための基礎ストレッチおよびブリッジで背中、肩甲骨の可動域をUPするストレッチを紹介します。       皆さん、ブリッジはされますか? ブリッジはこんな症状にかなりメ...
外国語勉強

アニメの名言、英語学習アプリ、Youtubeを活用した楽しい英語学習方法

こんにちは青蛙です。     私は、昨年アルゼンチン旅行をして以来、英語の勉強を開始しました。     アルゼンチンはスペイン語ですが、アルゼンチンに行く際、経由するドイツは英語がメインです。     私自身、スペイン語は好きですが英語はあ...
ストレッチ

肩関節、三角筋、広背筋、肩甲骨周辺の簡単&可動域アップストレッチ 10年間ストレッチ中毒の僕おすすめ

こんにちは青蛙です。       実は私、8年間、クラシックバレエをしておりました。バレエで学んだ役立つストレッチを日々の体のメンテナンスとして取り入れ家族でよくしています。         今回ですがとても簡単な肩関節、広背筋、三角筋、大...
外国語勉強

一日10分で身につく英会話 ハムナプトラ学習篇

こんにちは青蛙です。 今日は映画ハムナプトラでちょこっと英語の勉強に役立つ記事を記載いたします。一日10分Netfrixで勉強(映画鑑賞)すればかなり英語のヒアリング能力があがります。 え!?嘘だって いやいやそんなことあり...
外国語勉強

一日10分で身につくスペイン語会話 ハムナプトラ学習篇 

こんにちは青蛙です。 今日は映画ハムナプトラでちょこっとスペイン語の勉強に役立つ記事を記載いたします。一日10分Netfrixで勉強(映画鑑賞)すればかなりスペイン語のヒアリング能力があがります。 え!?嘘だって いやいやそ...
アルゼンチン

アルゼンチンじゃ、超有名!? スラム街ビジャ31 ~レティーロ駅からとても近いアルゼンチン最大級のスラム~

      こんにちは青蛙です。       昨年11月に行ったアルゼンチン旅行の記事を記載いたします。       今回はスラム街ビジャ31を紹介します。 アルゼンチン、ブエノスアイレス市内にはビジャというスラム街が多く存在します。ビジ...
アルゼンチン

アルゼンチンに行ったら絶対行くべき!! ボカ地区カミニート&ボンボネーラ

こんにちは青蛙です。今日はボカ地区とボンボネーラを紹介いたします。 ボカ地区はタンゴの発祥地として有名ですね。カラフルな建物やタンゴレストランが有名ですね。 ボカ地区の魅力は、カラフルな建物、タンゴレストラン、お土産屋さん、そし...
アルゼンチン

アルゼンチンの治安は安全か?南米の治安の悪い国とは 男一人旅のアルゼンチン旅行

こんにちは青蛙です。       今回の記事では昨年に行ったアルゼンチンの治安および南米で治安が悪い国について書かせて頂きます。     私は過去に2回アルゼンチン旅行に行きました。       一回目は嫁と、二回目は一人で。       ...