ストレッチ＆リラクゼーション、小顔矯正紹介のブログ

気ままな青蛙

image-1-13

2021年1月15日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: ストレッチストレッチグッズ

トリガーポイントマッサージボールMBX（硬質タイプ）を使って肩甲骨の筋膜リリースをしよう　腕を背中に回す可動域も大幅にUP

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]私、青蛙トリガーポイントマッサージボール硬質タイプを購入 ...

: ストレッチストレッチグッズトリガーポイント

MB2マッサージボールでエビ反りの可動域があがるか検証　背中、胸、首のおすすめストレッチ

こんにちは青蛙です。今回の記事ではトリガーポイント、ＭＢ2マッサージボールを活用して背中の可動域、柔軟性がＵＰするか検証したので紹介します。そして活用したストレッチグッズはトリガーポイント ...

: ストレッチストレッチグッズトリガーポイント

マッサージボールを使い分けて、下半身の筋膜リリース！！　～足裏、膝裏、すね外側、ハムストリングの可動域アップをしよう～

こんにちは青蛙（Youtubeチャンネル気ままな青蛙・Instagram気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]本日ですが下半身（ハムストリング、膝裏、すね、足裏）の筋膜リ ...

: リラクゼーションサロン小顔矯正

秒速小顔新宿店、最先端12D、HIFU（ハイフ）導入の小顔矯正、美肌専門店のレビュー　初めてのHIFU（ハイフ）でめちゃくちゃ美肌になった体験談

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。最先端12Dハイフ導入、芸能人も多数来店している秒速小顔　新宿店に行ってまいりましたのでレビュ ...

: おすすめストレッチ

大臀筋、お尻まわりの可動域UPおすすめストレッチ　10年間ストレッチ中毒の僕

こんにちは青蛙(https://twitter.com/aogaeruaogaeru)です。今回ですがお尻の筋肉のかたい人向けに短期間で効果の期待できる、大殿筋、お尻周りのストレッチグッズ＆ストレ ...