リラックス

大臀筋、お尻まわりの可動域UPおすすめストレッチ 10年間ストレッチ中毒の僕

    こんにちは青蛙(です。     本記事ですが 大臀筋の可動域をあげたい方 お尻まわりの筋肉をストレッチしたい方 大臀筋、お尻まわりの即効性の高いストレッチを探している方 今までお尻まわりのストレッチはいろいろしたが長続きしなかっ...
外国語勉強

スペイン語、勉強方法 隙間時間を活用し、語学を安く簡単に楽しく学習する方法

こんにちは、青蛙です。       3年前、私はアルゼンチンに移住したいと思い、スペイン語の学習を開始いたしました。       今回は3年間、私が実際行って効果的だったスペイン語の勉強方法を紹介したいと思います。       スペイン語で...
国内旅行

津久井湖近辺、関東圏日帰りドライブ 家族連れにおすすめの理由とは 相模原に転勤してきた僕

こんにちは青蛙(です。     今回の記事では、相模原津久井湖近辺をドライブした感想をまとめたいと思います。     最初に感想をまとめておくと 自然に恵まれているが、近くのレストラン事情も充実しており、とても楽しかった。 そして都内から...
国内旅行

金沢おすすめ寿司厳選5選 ランチ価格、通常価格、アクセス、子供連れへの優しさ、混雑状況、ネタの美味しさ徹底比較

こんにちは青蛙(です。 皆さん、金沢のグルメと言ったら何が思い浮かびますか? 金沢と言ったらやはり海鮮系、お寿司かなと思います。 私、青蛙が金沢に来てからかれこれ30店ちかいお寿司屋さんを行ってきました。 今回は、青蛙厳選のお寿司屋...
国内旅行

大和ゆとりの森、神奈川、家族連れ日帰りドライブの感想 バーベキュー初心者にも優しい公園

こんにちは青蛙(です。 今回の記事で紹介する大和ゆとりの森ですが、神奈川県大和市に位置する広大な公園です。 大和ゆとりの森ですがこんな方におすすめです。 関東圏から日帰りでドライブしたい 家族連れ、小さい子供と遊具で遊びたい 迫力...
子連れ外出

野川公園 家族連れ、日帰りドライブにおすすめの理由 バーベキューの人気スポット

ドライブで野川公園に行った友人家族から 「広大な大自然の中でバーベキュー、外遊びを楽しめる」 「ドライブ、車でもアクセスがいい」 と感想を聞いていたので、是非行ってみたいと思いました。 先日、レンタカーで野川公園までドライブしてきま...
子連れ外出

おおね公園、家族連れ神奈川日帰りドライブにおすすめ 温水プール、スケーティング場、豊富な運動コート

こんにちは青蛙(です。 皆さん週末はよくドライブされますか? 私は石川から東京に転勤し、家族と一緒に住んで以降、週末家族でドライブをします。 (以前は、単身赴任、家族は嫁と息子3歳) 今日、紹介するのが秦野 おおね公園。 おおね...
日帰りドライブ

日帰りドライブおすすめの秦野戸川公園 園内をより楽しくする4の心得 ~駐車場、繁忙期、危険生物等、渋滞情報~

こんにちは青蛙(です。 以前、秦野戸川公園の記事を書かせて頂きました。 本記事ではこれから秦野戸川公園に行く方、日帰りドライブで行く方向けに、秦野戸川公園をより楽しむ4つの心得および注意事項を紹介します。 秦野戸川公園の魅力です...
日帰りドライブ

秦野戸川公園 神奈川、日帰りドライブのおすすめ 関東編 川遊び、バーベキューも楽しめる公園

こんにちは青蛙(です。 皆さん週末はよくドライブされますか? 私は石川から東京に転勤し、家族と一緒に住んで以降、週末家族でドライブをします。 (以前は、単身赴任、家族は嫁と息子3歳) 今日は日帰りドライブでお勧めの秦野戸川公園を紹...
リラックス

10年間ストレッチ中毒の僕オススメ、肩関節可動域UP&肩甲骨はがし、大胸筋ストレッチ4選 ~楽、簡単、即効性が高い~

こんにちは青蛙(です。 皆さん肩甲骨はがしはよくされますか? 肩甲骨のストレッチ、可動域を上げると運動能力、肩こりが解消され、最近メディアでもいろいろ注目が上がっていると思います。 ただやはり働いているビジネスパーソンの皆様、なか...