ストレッチ＆リラクゼーション、小顔矯正紹介のブログ

気ままな青蛙

image-1-24

2021年1月15日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: ストレッチストレッチグッズ

一人でも強化できる背筋強化訓練　股関節ストレッチクッション＆ストレッチリング活用編　セルフ背筋で腰の筋肉を強化しよう

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが自分一人でもできる背筋の鍛え方を紹介しま ...

: ストレッチストレッチグッズ

在宅勤務、家事の一息におススメのストレッチグッズ4選！！姿勢矯正、筋膜リリース、足裏筋力UP　超簡単！！着るだけ、歩くだけでも可動域UPができる

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。コロナ渦になってから在宅勤務の方もだいぶ増えたのかと思います。ちなみに僕、青蛙は営業職でもともと在宅勤務 ...

: リラクゼーションサロン

芸能人500人以上通う人気美容整体、ELENA東京恵比寿店のレビュー、成人式、結婚式、大事なイベント前におススメの小顔矯正

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。今回の記事ですが大人気の小顔矯正店ELENA　恵比寿のレビュー記事です。 ELEN ...

: ストレッチ

体が硬い人のむけの股関節ストレッチ＆開脚前屈　目指せ180度開脚、膝裏、お尻の重点ストレッチ！！10年間ストレッチ中毒の僕

今日は、開脚の稼働域をあげるストレッチ方法を紹介するよ。こんにちは青蛙(https://twitter.com/aogaeruaogaeru)です。皆さん、よく開脚されますか？開脚ですがなかなか ...

: ストレッチストレッチグッズブリッジ

肘倒立から肘ブリッジ姿勢になって肩甲骨、背中、背筋の徹底的な可動域UP＆強化をしよう　インスタ映え＆ヨガのポーズ、ダンスにも役立つストレッチ

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]本記事ですが肘倒立から肘ブリッジポーズをになるためストレッチ ...