ストレッチ＆リラクゼーション、小顔矯正紹介のブログ

気ままな青蛙

IMG_1372

2019年6月13日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: ストレッチストレッチグッズトリガーポイント

マッサージボールを使い分けて、下半身の筋膜リリース！！　～足裏、膝裏、すね外側、ハムストリングの可動域アップをしよう～

こんにちは青蛙（Youtubeチャンネル気ままな青蛙・Instagram気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]本日ですが下半身（ハムストリング、膝裏、すね、足裏）の筋膜リ ...

: ストレッチストレッチグッズブリッジ

コシレッチで仙骨の関節をほぐして腰のストレッチをしよう！！　前屈、ブリッジにも役立つ腰のストレッチも併せて紹介

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]本日の記事ですが腰、背中全体のストレッチ＆腰、背中、肩甲 ...

: ストレッチストレッチグッズ

美足筋MAKER五本指＆エルジンアーチサイザーを活用した足裏、足指の筋トレ　ダンス、バレエの足の甲だし、ジャンプ力UPにも役立つ

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今日は美足筋MAKER5本指とエルジンアーチサイザーを活用した足の甲だし＆足裏、足指筋トレについて紹介 ...

: リラクゼーションサロンリラックス

完全個室トータルビューティーサロンROUGE　【ルージュ】のレビュー＆人生初の痩身の感想

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。先日、本気で痩せたい人におススメ、完全オーダーメイド痩身の完全個室のトータルビューティーサロンRO ...

: アルゼンチンラテンアメリカの闇

アルゼンチンサッカー界の闇　フーリガン、通称バーラブラバの正体とは？アルゼンチンマフィアのサッカービジネスとは

こんにちは青蛙です。 [box class="box12"]今日はアルゼンチンサッカー界の闇ともいえるフーリンガン、バーラブラバを紹介します。[/box] ねずみさんずいぶん暗いテーマだね…早 ...