ストレッチ＆リラクゼーション、小顔矯正紹介のブログ

気ままな青蛙

IMG_8938

2019年3月22日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: ストレッチ

ねじる、ひねる肩関節、三角筋、広背筋、肩甲骨周辺の簡単＆可動域アップストレッチ　10年間ストレッチ中毒の僕おすすめ

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙）です。実は私、8年間、クラシックバレエをしておりました。バレエで学んだ役立つストレッチを日々の体のメンテナンスとして取り入れ家族でよくしてい ...

: ストレッチストレッチグッズ

美顔器具　リファモーションカラットの効果を検証、31,350円の価値はあるのか、肌のむくみをとり、ハリ、艶肌をとりもどせ！！11年間ストレッチ中毒の僕

こんにちは青蛙です。私、青蛙、話題の美顔器具リファモーションカラットを購入いたしました。リファモーションカラットですが顔のやウエスト、ヒップラインのたるみに効果が期待でき、お肌にはりを与えてくれるよ ...

: ストレッチストレッチグッズ

トリガーポイントマッサージボールMBX（硬質タイプ）を使って肩甲骨の筋膜リリースをしよう　腕を背中に回す可動域も大幅にUP

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]私、青蛙トリガーポイントマッサージボール硬質タイプを購入 ...

: ストレッチリラクゼーションサロン

一人でも簡単にできる頭、顎、頬、手、首のマッサージ　小顔矯正、ヘッドスパ専門店から教えてもらったセルフケアの方法

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが私が今まで行ったリラクゼーションサロンで教え ...

: ストレッチストレッチグッズトリガーポイント

マッサージボールを使い分けて、下半身の筋膜リリース！！　～足裏、膝裏、すね外側、ハムストリングの可動域アップをしよう～

こんにちは青蛙（Youtubeチャンネル気ままな青蛙・Instagram気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]本日ですが下半身（ハムストリング、膝裏、すね、足裏）の筋膜リ ...