ストレッチ＆リラクゼーション、小顔矯正紹介のブログ

気ままな青蛙

ストレッチ

: ストレッチリラクゼーションサロンリラックス

ウェルバランス吉祥寺店　全く痛くない小顔矯正＆骨盤矯正の体験レビュー　子供同伴OK、男性OKの完全個室の小顔矯正専門店

2021/10/10

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。先日、小顔矯正専門店、ウェルバランス吉祥寺店に行って参りました。感想ですが小顔は ...

: ストレッチストレッチグッズ

内股、太ももダイエット、バストアップに役立つエクサイサイズ

2021/8/2

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが内股、太もものダイエット筋力アップ、バストア ...

: ストレッチストレッチグッズブリッジ

ブリッジ戻り＆立ち姿勢からブリッジで腰の柔軟力、背筋、腸腰筋を鍛えよう！　30代、大人からはじめるブリッジマスターへの道

2021/7/27

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]本日ですがブリッジ戻り＆逆ブリッジ戻りに役立つトレーニング＆ストレッチを紹介します。[/box] ブリッジ ...

: ストレッチリラクゼーションサロン

一人でも簡単にできる頭、顎、頬、手、首のマッサージ　小顔矯正、ヘッドスパ専門店から教えてもらったセルフケアの方法

2021/7/18

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが私が今まで行ったリラクゼーションサロンで教え ...

: ストレッチリラクゼーションサロン

ヘッドスパ専門店b-Balance、ビーバランス吉祥寺、完全個室、メンズOKの人気店に行ってみた感想

2021/10/10

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。先日、本格ヘッドスパ、ヘッドスパ専門店、b-Balance（ビーバランス）吉祥寺に行って参 ...

: ストレッチストレッチグッズ

腰、仙骨、肩甲骨のストレッチに役立つストレッチグッズ4選　腰痛にも効果あり！？寝転がる、座るだけでもリラックス効果あり！！

2021/7/5

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが腰痛、腰のストレッチ役立ったストレッチグッズ4点を紹 ...

: ストレッチストレッチグッズブリッジ

コシレッチで仙骨の関節をほぐして腰のストレッチをしよう！！　前屈、ブリッジにも役立つ腰のストレッチも併せて紹介

2021/6/27

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]本日の記事ですが腰、背中全体のストレッチ＆腰、背中、肩甲 ...

: ストレッチストレッチグッズ

トリガーポイントマッサージボールMBX（硬質タイプ）を使って肩甲骨の筋膜リリースをしよう　腕を背中に回す可動域も大幅にUP

2021/6/18

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]私、青蛙トリガーポイントマッサージボール硬質タイプを購入 ...

: ストレッチストレッチグッズ

Frog Hand（フロッグハンド）、足指の握る力、踏ん張る力、バランス力、足裏足指トレーニングに最適のストレッチグッズ

2021/6/13

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですがFrog Hand（フロッグハンド）リングタ ...

: ストレッチ

肩甲骨をよせる、腕を背中に回す、背中握手、背中合掌に役立つストレッチ　肩甲骨、大胸筋の可動域を大幅にUPしよう！！

2021/6/7

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが肩甲骨をよせる、腕を背中に回す、背中握手 ...

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