ストレッチ＆リラクゼーション、小顔矯正紹介のブログ

気ままな青蛙

ストレッチ

: ストレッチリラクゼーションサロンリラックス

ウェルバランス吉祥寺店　全く痛くない小顔矯正＆骨盤矯正、猫背改善の体験レビュー　子供同伴＆男性OKの完全個室の小顔矯正専門店

2022/1/4

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。先日、小顔矯正専門店、ウェルバランス吉祥寺店に行って参りました。感想ですが小顔はもちろんとてもキレイな首 ...

: ストレッチリラクゼーションサロン

一人でも簡単にできる頭、顎、頬、手、首のマッサージ　小顔矯正、ヘッドスパ専門店から教えてもらったセルフケアの方法

2021/7/18

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが私が今まで行ったリラクゼーションサロンで教え ...

: ストレッチリラクゼーションサロン

ヘッドスパ専門店b-Balance、ビーバランス吉祥寺、完全個室、メンズOKの人気店に行ってみた感想

2021/10/10

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。先日、本格ヘッドスパ、ヘッドスパ専門店、b-Balance（ビーバランス）吉祥寺に行って参 ...

: ストレッチストレッチグッズ

腰、仙骨、肩甲骨のストレッチに役立つストレッチグッズ4選　腰痛にも効果あり！？寝転がる、座るだけでもリラックス効果あり！！

2021/7/5

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが腰痛、腰のストレッチ役立ったストレッチグッズ4点を紹 ...

: ストレッチストレッチグッズブリッジ

コシレッチで仙骨の関節をほぐして腰のストレッチをしよう！！　前屈、ブリッジにも役立つ腰のストレッチも併せて紹介

2021/6/27

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]本日の記事ですが腰、背中全体のストレッチ＆腰、背中、肩甲 ...

: ストレッチストレッチグッズ

トリガーポイントマッサージボールMBX（硬質タイプ）を使って肩甲骨の筋膜リリースをしよう　腕を背中に回す可動域も大幅にUP

2021/6/18

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]私、青蛙トリガーポイントマッサージボール硬質タイプを購入 ...

: ストレッチストレッチグッズ

Frog Hand（フロッグハンド）、足指の握る力、踏ん張る力、バランス力、足裏足指トレーニングに最適のストレッチグッズ

2021/6/13

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですがFrog Hand（フロッグハンド）リングタ ...

: ストレッチ

肩甲骨をよせる、腕を背中に回す、背中握手、背中合掌に役立つストレッチ　肩甲骨、大胸筋の可動域を大幅にUPしよう！！

2021/6/7

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが肩甲骨をよせる、腕を背中に回す、背中握手 ...

: ストレッチストレッチグッズ

一人でも強化できる背筋強化訓練　股関節ストレッチクッション＆ストレッチリング活用編　セルフ背筋で腰の筋肉を強化しよう

2021/5/30

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが自分一人でもできる背筋の鍛え方を紹介しま ...

: ストレッチストレッチグッズ

股関節ストレッチクッションで姿勢美人になろう　開脚の初心者から180度開脚、ベタっと前屈、股関節のストレッチに役立つにおススメの一品

2021/5/23

こんにちは青蛙（Instagram気ままな青蛙、Youtubeチャンネル気ままな青蛙）です。 [box class="box12"]今回の記事ですが股関節の開脚に役立つ股関節ストレッチクッショ ...

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